Прошел месяц

Главные вкладки

чт., 11.02.2016 - 07:16 — Feliz

Итак,прошел месяц. По результатам:

сброшено 9 кг

уменьшена порция еды

уменьшено кол-во сладкого, жирного и очень соленого

уменьшено кол-во выпиваемого кофе,совсем не могу отказаться

исключено питание после 6,только в редких случаях

 

хорошо бы уже включить спорт..но пока никак..

дальше кг пойдут тяжелее, уже 2 кг уходили довольно долго..теперь ждем мини-цель- перешагнуть границу :))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Творожок.

Творожок — чт., 11.02.2016 - 10:19

Обмен веществ замедляться начал, надо разгонять его!
з.ы. отказался от кофе тем что, перешел на цикорий с молоком. Просто цикорий пить невозможно =)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198714_91,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.