Новичок в ваших рядах.

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Всем привет!
В ваших рядах пополнение.
Как обычно, Новый Год - новые обещания. Но, я искренне надеюсь, что на этот раз сдержу данное себе слово, учитывая, что достигла веса, которого раньше не было никогда.
Никогда не была худышкой, но лет в 16 взяла себя в руки и стала ходить на шейпинг, который привел пухленького подростка в более менее нормальную девушку с (!) очерченной фигурой. Тогда же, увидев свои успехи, я все и забросила. 6 лет мое тело терпело меня ( а покушать я люблю), но сейчас весы показали катастрофические 76 кг для меня. Талия, которая всегда росла последней, позволяя более менее выглядеть нормально, заплыла и теперь 82 см(а когда-то ведь была 64...). Завтра - 10.01.2016 - разгрузочный день на гречке, а с понедельника полный переход к правильному питанию+body-шейпинг. Надеюсь, что к лету буду весить хотя бы 64 кг, о которых давно мечтаю.
Всем удачи и силы воли!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

ПП+ спорт очень даже хорошо, главное не сдавайся и все у тебя получиться, кроме того цели ставишь реальные, что важно, 10 кг за 4-5 мес вполне реальная цифра, все осуществиться.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Спасибо за хороший настрой :)
Да вот и я себя обнадеживаю, что 10-12 кг это вполне реально за полгода, да и летом даже без спорта на ПП+подсчет ккал удалось сбросить около 3 кг, а сейчас жирку прибавилось, значит, и уходить будет вначале быстрее.
Главное, не поддаться на искушения в виде вкусняшек мужа в холодильнике)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

Очень хорошо . будем вместе бороться с кг-ками ))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Мне почему-то кажется, что когда ведешь дневник, читаешь чей-то, знаешь, что твой прочтут, то как-то легче себя в руках держать) Словно ты не только для себя все это делаешь) вот надеюсь, что совместными усилиями мы все добьемся своего)

Изображение пользователя нотка.

Конечно да!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Evora.

Привет-привет!) d_sunny Удачки! Будем помогать друг другу) :NY6: :NY6:


Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Конечно будем! С поддержкой наааамноого легче продержаться)) И тебе удачи!

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

давай на конкурс записывайся, похудеем к лету, тоже стимул!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Конкурсы - это замечательно, но не для меня) Я то забуду отчет, то замер, то еще что) Но к лету все равно буду сов семи вместе худеть))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Добрый Жук