Прошло 3 дня и 4месяца с начала похудения. Как я худею.

Ну что, пришло Рождество- новое испытание для меня, но я его прошла на 5+ . Ничего не ела, просто сидела и смотрела.
Как я худею!? 1ДИЕТА. Не ем после 18- 00 ,только пью что нибудь: вода,молоко,кефир. Далее по обстоятельствам. Пока просто слежу за тем что мне помогает похудеть, а что наоборот отвлекает от диеты.
2.СПОРТ. Утренняя зарядка- ежедневно, кроме выходных. Занятия в Лидер спорте по возможности, активный отдых. Лыжи, коньки, прогулки и т.д. и т.п.
Стараюсь делать все чтоб не сидеть.
3. УХОД ЗА СОБОЙ. Маски, чистка, обертывания. Элементарное: выщипывание бровей, чистка зубов, бритье, маникюр, педикюр все прописывается заранее и выполняется на следующий день.
Весь свой день я заранее прописываются по пунктам и стараюсь выполнить.