Питьевая диета: день 1

Вы просто не представляете, какая я сегодня молодец. С утра встала и побежала! Наплевав на людей, на жару, на неподготовленность, на то, что, когда я бегу, у меня жиры смешно трясутся - на всё. Смешной быть не страшно, страшно быть жирной.
После пробежки пришла, растянулась как положено, сходила в магазин, выгуляла собаку и только тогда принялась за свой завтрак - сладкий йогурт 0,5% с персиком и злаками. Остаток дня планирую питаться кефиром и молоком. Думаю попробовать сделать молокочай. Впрочем, если под вечер будет очень уж хотеться сорваться - куплю себе еще один сладкий йогурт, сыворотку или какое-нибудь детское питание из фруктов. Но в целом настрой боевой. Мне даже показалось, что я чуть-чуть похудела после пробежки :D

Вот еще что: взвеситься решила в четвертый день диеты. Хочу как-то незаметно пройти этот порог между цифрами 69 и 68, на котором я вечно срываюсь со всех диет. Если на четвертый день у меня будет хотя бы 68,9 - я уже буду рада, ведь я этой несчастной восьмерки год не видела, если не больше.