- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Party Hard - объемы, вес
Главные вкладки

пт., 18.12.2015 - 07:21 — Патти
Итак, вот я узнала мои объемы:
ОТ - 82 (живот не втягивала)
ОБ - 106 (в самом толстом месте)
В процессе измеррения подумала, что в следующий раз вряд ли мне удасться замерить это все вот прям в тех же самых местах. Уже будет не точно. И так как я уже приняла решение купить весы, то и вес узнала. Приехала к Кате, типа в гости))) Мандаринчиков ей привезла))) А сама вероломно взвесилась.
73, 73, Карл! Делаю линейку сначала такую: с 73 до 69. Потому что перешагнуть рубеж в 70 мне всегда было тяжело. И глупо ставить какую-то более далекую цель, если я еще не выяснила, почему все время срезаюсь на 70-ти. Потом линейку заменю. Конечная цель 52 кг. Потому что именно в таком весе я влезаю в свои бежевые штанишки, с которыми вот уже 4 года как распрощалась. Но сейчас я о них не думаю. Сосредоточусь на весе 69.
Завтрак у меня был ППэшный - молочная каша б/с, 2 маленьких мандаринчика, вода.
Предвижу трудности вечером, когда все худеющие (такие, как мы с Катей) оставляют все свои дела, встают и толстыми рядами уходят жрать. Поэтому купила кефир и творог. Но это уже совсем крик отчаяния. Постараюсь приготовить что-нибудь мясное, или горох там сварю. Как получится.
Кстати, моя Катя решила худеть вместе со мной - вес там сверять раз в неделю и т.д. Как раз у нас одинаковый рост - 165. Она тоже сегодня взвесилась - 68,5. Только я буду худеть на ПП, а Катя на шести лепестках. Это ее любимая диета.
Со спортом пока никак, время не позволяет, тренировки возобновлю после новогодних каникул. Тем более в зале сейчас не протолкнуться от этих - "скрипя зубами, пресс качает - на море ехать через час".
Кроме того, что я придерживаюсь ПП, теперь я слежу за количеством выпиваемого. Сколько там литров наберется - подсчитаю и сообщу вечером. Не уверена, что смогу выпить 2 литра. Но буду стараться.
Нравится:
- Блог Патти
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
МОЛОДЕЦ!!!! УДАЧИ
МОЛОДЕЦ!!!! УДАЧИ
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Большое спасибо!
Большое спасибо!
Вот это подход) Основательно
Вот это подход) Основательно так)
Молодец)
Моя диета: белковая диета