Без сайта худеть не получается.

Добрый вечер всем! :) Долго я не писала ничего, периодически забегая сюда на секунды. По возможности почитаю ваши дневники в ближайшие дни. Очень интересно как у кого дела? Что новенького?!
У меня был очень сильный загруз на работе, месяц жила в режиме постоянного цейтнота и дома тоже. Сил нет вообще, депрессия :(( накрывает периодами так, что нервные и пищевые срывы все чаще. Вес держу. Держу всеми силами и неправдами, но он чуть чуть выше линейки все равно. Питаюсь отвратительно, >) безсистемно и хоть и не много по объему и вроде не жирно, но..............
Итак.... Решение:
1.деперссиям больше не место в моей жизни,
2.начиная прямо с завтрашнего утра отрегулировать питание,
3.увеличить потребление воды,
4.посещать сайт регулярно,
5.увеличить двигательную активность.
У меня постоянное желание что-нибудь жевать. Это ужасное чувство. Оно целиком психологическое. Голода нет и в помине....
Ну ничего. Я справлюсь. Я сильная!
Всем удачи и отличного настроения. :)