Блог Optimistka

Вчера у меня был овощной день!Ела столько разных овощей:кабачки, лук, морковь, огурец, помидор, перец, много зелени,капуста и др)))))
Кароче я запаслась овощными витаминами)))))
Отвесик небольшой 200 гр но это тож хорошо!)))))
Сегодня у меня день ягод и творога и я уже съела 2 кг черешни...ррррав!!какая же она вкуснаяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!
Посмотрим что весы покажут завтра!))) :) :) :) :)

Девченки, посидела я вчера на плитке черного шоколада....и скажу я вам,какой-же это кайф есть сладкое без угрезения совести ;)

УРА)) я иду к цели=)
Сегодня решила посидеть на плитке горького шоколада, уж больно хочется ;) Может творога захвачу...еще незнаю,пока есть неохото.
Ща такая погодка изумительная,пойду с сестрой позагараю!)))
А то кожа белая белая,нужно ее к отдыху на море подготовить!)
Всем теплого настроения!! ;)

Ура!за вчерашний день на кефире я сбросила 1 кг J) !Я рада что мой организм очистился от лишней воды и шлаков :tired: ))))
Дальше отвесы пойдут меньше, но надеюсь это будет уходить жирок...!! ;)

Итак я начинаю все сначало,как будто я и не худела вовсе ни на грамм.
Мой начальный вес-77 кг.
С завтрашнего дня я на диете,а точнее на чередовании разгрузочных дней.
26.06 - кефир J)
27.06 - овощной салат
28.06 - плитка горького шоколада (100гр)
29.06 - овощи
30.06 - ягоды с творогом
01.07 - фрукты
Пока все. Что буду делать в июле еще надо решить.

У меня нечего не выходит...вес стоит уже два месяца...75...74...76..77...76...75...77 и все!!!я топчусь на месте. мои попытки настолько жалкие,что аж самой смешно..я незнаю что мне делать как действовать...я уже нечего не хочу.меня все бесит(

Итак маленький отвесик уже есть ;)
Сегодня планирую разгрузиться на твороге и черешня еще осталась вроде....
Еще на велотренажере поезжу полчасика и животик покачаю)
Хочется завтра отвес поосновательнее)))
Погода не радует дождик весь день кап кап кап......уныло :Sp
Всем удачного выходного ;)

Перед отъездом на море хочу увидеть шестерочку...Так мне там будет комфортнее...
Питаюсь овощами на пару, натуральным творогом ,фруктами,ягодками=))))Фоточку можете заценить,я фотяла))))))

Всем привет!!! Как хорошо что лето!!наконец-то лето пришло!!! Это и солнце,я уже даже успела обгареть чуть-чуть)))это и настроение позитивное!!Это и фрукты, овощи!!!!
У меня в данный момент забит холодильник клубникой, огурцами, помидорами, перцем, зеленью и цветной капустой с обезжиренным творогом!) а ща уплетаю сижу черешню!!ммммм....

Получается около месяца у меня вес стоял,я сама виновата что не предпринимала не чего,как то не до себя было!Но радует одно,что я набранные за отпуск почти 2 кг уже сбросила!!!
Теперь буду действовать!
Сегодня только зеленый чай, правда с утра поела рис)
Завтра тоже хочу разгрузку устроить.
К 3 июля хочу быть 70кг!Думаю это реально,если не забивать на себя!