Блог Optimistka

Вчера пришли КД...-этим я себя успакаиваю.т.к. отвеса нет...и неожидается еще три дня наверно,а потом должен быть отвес в 1 кг за день сразу)))У меня всегда так после КД))))Вчера опять качала пресс,так болят мышцы......приятная боль!!!!!муррр)

Итак,продолжаю заниматься собой,не буду упускать то что имею)))
Вчера как и собиралась,крутила обруч,еще делала приседания,качала пресс...нет жалкое подобие на пресс,так будет точнее!Но уверена это не надолго!
Линеечку менять небуду,думаю непридется)
Вчера делала себе греческий салат два раза,вот себстнна и усё питание)

С прошлой записи прошло чуть меньше месяца,а я ни грамма не скинула..и даже набрала...я почти 76.5кг

Девочки привет!!Я так соскучилась по вам,по сайту,по атмосфере какая здесь царит)и мне очень стыдно, что я так редко здесь появляюсь(
Отвесы очень маленькие, как видите.
Но я очень очень рада, что я сейчас вешу столько, сколько весила 2 года назад!))

Ура!!Я сейчас вешу столько сколько весила 2 года назад!!!Я умница!!!!Я молодец!!))))))))))))))))))))Скоро май, скоро бег на стадионе начнется!!!Всем позитивной пятницы!!!!!!!!!!Пока!!Будет время обязательно ко всем зайду на странички!!!!ц

Как давно я сюда не заходила!!!!!Некогда было,столько дел, не до себя аж!
Но я к вам с результатами пришла!!Я уже 76,8 кг!))))))

Сегодня смогла встать с кровати только к 5 вечера....давненько у меня так не болело)

Я не поверила своим глазам!!НУ НАКОНЕЦ-ТО!!!!!!!!Я увидела семёрку!!!
Последний раз я была на семёрке в конце 2007 года!!!!!!!!

Ура!!!Я уже 80!!!!Причем на диетах спецально не сидела.даж зефир на ночь ела.Вот что значит проблемы, трудности(((Какая то не удачная полоса у меня пошла.Хорошо что отвесы радуют!!!

Наверно точно есть связь какая то...тонкая психологическая...Чем реже здесь появляюсь тем хуже.
Не контролирую себя,хоть съела сегодня и мало..но зато эти приемы были после 6...а один вобще после 10 вечера....