Танец живота

Главные вкладки

Изображение пользователя Optimistka.
вс., 13.09.2009 - 14:27 — Optimistka

Девочки есть ли тут кто-нибудь, кто занимается танцем живота? Расскажите поподробней))Как самочувствие, как результаты...как ваш животик? :)
Я наткнулась на несколько самоучителей,потом покапалась в инете и нашла музыку для занятий)Вчера около получаса позанималась и не только мышцы чуток заболели, но и я стала себя чувствовать женственнее что ли....так круто!!))


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Lilu_.

_Lilu_ — вс., 13.09.2009 - 21:07

Я занимаюсь уже более 2 лет. Могу сказать. что тело становится намного послушнее, гибче, пластичнее, сексуальнее. Если хочет похудеть, то самое главное не есть после занятий!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195842_77,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Христя — вс., 13.09.2009 - 21:41

Я полностью с тобой согласна!сама год назад занималась танцами.продолжительностью год.и в правду не кушала после вечерних занятий и похудела на 12кг хотя ни в чем себе не отказывала вообще.вот снова хочу заняться да проблемы с финансами.:(
Желаю попробовать Олечка!

Христя — вс., 13.09.2009 - 21:42

Я полностью с тобой согласна!сама год назад занималась танцами.продолжительностью год.и в правду не кушала после вечерних занятий и похудела на 12кг хотя ни в чем себе не отказывала вообще.вот снова хочу заняться да проблемы с финансами.:(
Желаю попробовать Олечка!(Оптимистке)

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 13.09.2009 - 22:41

во ты молодец!!!а за какой срок ты так похудела????
а проблема с финансами ерунда))у меня их тоже нет))Я дома верчусь перед зеркалом под музычку)) :) :) :) :)


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 13.09.2009 - 22:40

А сколько нужно заниматься чтобы результат был виден? Сколько часов в день, сколько дней в неделю??))Ответь плииззз))))так хочу заниматься прям нимаху))) :)


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Изображение пользователя lotos10.

lotos10 — вс., 13.09.2009 - 21:33

:) А еще танец живота оберегает женский организм от многих проблем гинекологических, потому что органы малого таза как нельзя лучше снабжаются кровью. Так же у танцовщиц веллиданса более легко протекает беременность и роды. ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176323_88,3.png)

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 13.09.2009 - 22:38

Да я тоже про это слышала))) Любой девушке полезно этим заниматься)))
А еще неплохо работает выделительная система ;) ...Мне после занятий так в туалет приспичило))Ведь во время танца ты работаешь животом и все внутренности свои тем самым беспокоишь))


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

русалыч — вс., 13.09.2009 - 22:43

Это сексуально, эротично :)
К тому же, если относится к танцу как к нормальной физнагрузке (а почему бы, собственно, не относится к нему именно так?), то реально худеешь. Плюс пресс в тонусе, спина выпрямляется, все тело становится пластичнее. И, главное, - чувствуешь себя увереннее и женственнее! (но это ты сама уже успела заметить ;) ).
Я, к сожалению, не оч.регулярно занимаюсь именно танцами живота - раз или два в неделю...Много всяких других интересных зарядок (к тому же в последнее время мне больше нравится ленится :( )

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 13.09.2009 - 22:56

да лень прикольная зарядка :bigsmile: но не эффективная к сожалению ;)
Как я раньше не начала заниматься танцем живота сама себе удивляюсь)я ведь очень люблю восточную музыку барабаны люблю смотреть как этот танец исполняют.а чтобы самой начать мозгов не хватало.и кстати у менЯ такая фигура что живот оооч большой по сравнению со всем остальным))


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ