Начинаю худеть к лету)))

Привет всем! Как вы наверное уже поняли из названия моего поста, предыдущая попытка похудеть к лету, а так же "худею к первому сентября" благополучно провалена. А вчера моя преподавательница по физре сказала мне, что в моем случае пропускать физру просто не уместно, и вообще мне пора худеть. Не то что бы я и так этого не знала.
Сейчас я расскажу вам, что я делала для того, чтобы похудеть (примерно за 2 года). Итак, я пыталась сидеть на низкоуглеводной диете, потом на гречке, потом на ПП, но каждый раз срывалась на запрещенные вкусняшки. Спорт был, но по минимуму. Потом был краткий период увлечения ИП, но в процессе я поймала себя на мысли, что жру так же, как и до этого, но теперь еще и с отмазкой - организм попросил. В общем, ИП мне тоже не пошло.
Так что теперь я в небольшой растеренности. Физкультурная преподавательница посоветовала мне резко ничего из еды не запрещать, а пока просто уменьшить порции. А потом я вроде как сама привыкну есть меньше. Еще посоветовала пить много воды и посещать все ее занятия. Так как сейчас я все равно не знаю, с какого конца мне взяться за свое похудение, то последую ее советам.
Чтоб я еще раз пропустила физру, вот честно. Чувствовала себя дохлой вареной сосиской. Но не настолько, как ожидала, правда.
В общем, отсчет начинаю с сегодняшнего дня.
С утра выпила стакан кипяченой воды. Ближе к 9.30 был завтрак - вареный рис с подливкой, котлета (столовская еда).
Пришла на физру, бегала, сделала упражнения на разминку, покачала пресс, приседала. Отжималась от подоконника. Выпила 0,5 л негазированной минералки. Сегодня постараюсь выпить около 2 л жидкости, в виде воды и несладкого чая. Не верю я, что чай считается едой и в рассчет нормы жидкости не берется. По-моему он полезен, если цистернами не хлебать, конечно.
О том, как питалась в течение дня, отпишусь вечером.
Надеюсь, отчеты на сайте помогут мне собраться в кучу и сделать уже себе красивую фигуру. Точный вес скажу попозже, неделю не взвешивалась (жрала), но лишнего кг 20 точно есть. Может, больше.
Вот. Буду очень благодарна, если чего-нибудь мне подскажете, дадите какой-нибудь совет. Пойду сейчас почитаю доску почета этого сайта, замотивируюсь)))