2-й день на системе -60 дал отвес еще в 500гр.

Главные вкладки

Изображение пользователя Прелесть.
пт., 20.02.2009 - 09:37 — Прелесть

При том что до 12 было съедено много разных вкусностей. Вечером конечно было немного голодно, но я знала, что сегодня утром я скушаю все, что хотела вчера.
На завтрак я съела большую тарелку каши с молоком и медом. Такая вкуснотища. Потом еще бутер с лососевой икрой съем. А в обед-несколько отварных картошек+капуста кваш.
На ужин-стакан ряженки +яблоко.

Вечером беговая дорожка 30 мин.

Мне определенно нравится эта система.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 20.02.2009 - 09:56

С отвесом тебя. И как здорово есть вкусняшки и худеть. Удачи в дальнейшем.


Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 10:01


Спасибо, Оля. :) :D

Светланка Светик — пт., 20.02.2009 - 10:17

с отвесиком!!!!!!!!!!
удачи :)

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 10:19


:) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пт., 20.02.2009 - 11:10

Полностью с тобой согласна, вечером, конечно, голодно, но успакаивает то, что утром можно все! Нет чувства обделенности))) Просто не сейчас а чуть позже, но не навсегда. Я тоже буду придерживаться этой диеты! Прелесть, а почему у тебя второй день в рационе квашенная капуста? Ты ее любишь так или она помогает?...

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 13:54


Любаш, да, возможность утром кушать все-это единственное, что удерживает вечером от обжираловки. А капустку я обожаю. Да и полезня она и некалорийная.

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пт., 20.02.2009 - 14:57

Тогда ясно! Я ее тоже очень даже:-) Просто думаю, может я что и не знаю:-)

Изображение пользователя Trostinka.

Trostinka — пт., 20.02.2009 - 11:21


Прелесть, Молодец!!! Главное держись.)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 13:52


Тростинка, спасибо, но на ней не надо держаться. На ней спокойно живу и худею. Это нечто. Раньше на всех диетах да, я держалась, а потом срывалась. А эта система-образ жизни.

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — пт., 20.02.2009 - 11:29

поздравляю! действительно неплохо есть все что любишь и радоваться отвесам))) надо бы и мне попробовать эту систему :)
Информер контроля за весом на lines.net.ua!
"мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть!!!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 13:50


Нюточка, попробуй обязательно. Я раньше скептически к ней относилась из-за того, что запретов нет, но сейчас решила попробовать- и не жалею!

Изображение пользователя Прелесть.

Прелесть — пт., 20.02.2009 - 13:51


Вернее жалею об одном, что раньше не стала придерживаться этой системы. Сейчас бы уже была бы у цели точно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna