Блог Прелесть

Изображение пользователя Прелесть.

Пост продолжается. А еще мысли о жизни.....

За время поста скинула 2 кг., т.е. за 10 дней. Каждый день по 20-3 мин хожу по беговой дорожке.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Пост. день 4-й.

За 3 дня поста скинула 1 кг. Ушла вода лишняя, чувствую себя замечательно. Сейчас предстоит сделать много дел по дому, пока кушать ничего не буду. выпью воды теплой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Рецепты для поста.

Постные драники

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Пост. День 2-й.

Сегодня выпила стакан сая без сахара. Сварила компот из амороженых ягод-абрикосы, вишня и смородина. С пол чайн. лож. выпила стакан. На сегодняшний день еще планирую банан, кваш. капустка с морковью и черным хлебом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Пост.

Сегодня рекомендуют полное воздержание для пищи. Но я все-таки скушала пару яблок и апельсин. попозже еще орешков покушаю. До пятницы сухоядение: фрукты. овощи сырые, хлеб, орешки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Сделала замеры.

Немного надо поработать. Особенно над талией. Конечно 60 см мне и не надо, но хотябы 65-67 меня бы устроило.
ОГ-87
ОТ-73
ОБ-94

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

2-й день на системе -60 дал отвес еще в 500гр.

При том что до 12 было съедено много разных вкусностей. Вечером конечно было немного голодно, но я знала, что сегодня утром я скушаю все, что хотела вчера.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Пообедала.

Скушала 2 кусочка рыбки небольших и капусточки квашеной. Потом выпила стакан ряженки-чувствую себя слоником.

На ужин буду 2 кусока отварного кролика. И все. И много чая.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

-1,5 кг за первый день системы -60!

Это курто. не знаю как будет дальше, но начало мне нравится. За один день я сбросила 1.5 кг. Так много, потому что я их быстро набрала, и очень много воды из меня вышло.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Прелесть.

Итоги дня.

Питание по системе -60 мне нравится. За сегодняшний день столько воды из меня вышло, что просто пипец. На весах за день -1кг и это вечером, когда обычно привесы показывают весы.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Прелесть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka