ср., 11.03.2009 - 15:02 — Прелесть
За время поста скинула 2 кг., т.е. за 10 дней. Каждый день по 20-3 мин хожу по беговой дорожке.
чт., 05.03.2009 - 10:39 — Прелесть
За 3 дня поста скинула 1 кг. Ушла вода лишняя, чувствую себя замечательно. Сейчас предстоит сделать много дел по дому, пока кушать ничего не буду. выпью воды теплой.
ср., 04.03.2009 - 11:49 — Прелесть
вт., 03.03.2009 - 13:32 — Прелесть
Сегодня выпила стакан сая без сахара. Сварила компот из амороженых ягод-абрикосы, вишня и смородина. С пол чайн. лож. выпила стакан. На сегодняшний день еще планирую банан, кваш. капустка с морковью и черным хлебом.
пн., 02.03.2009 - 18:20 — Прелесть
Сегодня рекомендуют полное воздержание для пищи. Но я все-таки скушала пару яблок и апельсин. попозже еще орешков покушаю. До пятницы сухоядение: фрукты. овощи сырые, хлеб, орешки.
пт., 20.02.2009 - 10:03 — Прелесть
Немного надо поработать. Особенно над талией. Конечно 60 см мне и не надо, но хотябы 65-67 меня бы устроило.
ОГ-87
ОТ-73
ОБ-94
пт., 20.02.2009 - 09:37 — Прелесть
При том что до 12 было съедено много разных вкусностей. Вечером конечно было немного голодно, но я знала, что сегодня утром я скушаю все, что хотела вчера.
чт., 19.02.2009 - 14:33 — Прелесть
Скушала 2 кусочка рыбки небольших и капусточки квашеной. Потом выпила стакан ряженки-чувствую себя слоником.
На ужин буду 2 кусока отварного кролика. И все. И много чая.
чт., 19.02.2009 - 09:58 — Прелесть
Это курто. не знаю как будет дальше, но начало мне нравится. За один день я сбросила 1.5 кг. Так много, потому что я их быстро набрала, и очень много воды из меня вышло.
ср., 18.02.2009 - 20:35 — Прелесть
Питание по системе -60 мне нравится. За сегодняшний день столько воды из меня вышло, что просто пипец. На весах за день -1кг и это вечером, когда обычно привесы показывают весы.
Страницы
Новые комментарии