Два последних дня что-то невыносимое со мной и с настроением. Хочется плакать по каждому поводу, хандра, раздражительность... Вчера напал нереальный жор. Наела на 2000 с лишним, как раз на поддержание (успокаиваю себя))).
Я вот решила не прикладывать к каждому отчету скриншоты - немного неудобно здесь это делать через файловый менеджер, да и лень-матушка. Буду кратко описывать день, а статистику по КБЖУ подводить в конце недели.
Первый отчет. Не шмагла))) Слишком голодно сидеть на 1600 ккал. Да я и не гонюсь за результатами, и суровые диеты принципиально не одобряю. Если успехов не будет, то увеличим нагрузку, а еду подурежем))
Я даже не знаю, с чего начать запись, которая, надеюсь, распечатает мой блог. Я не особо сильна в данном жанре))) Я тут с вами, чтобы похудеть и постройнеть - это понятно. Начну, наверное, со своей истории.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии