20.

Главные вкладки

пн., 09.11.2015 - 15:00 — Ксенья

Девочки, привет!
Два дня все не было времени написать, сейчас берусь)
Вообщем все идет отлично, режим свой соблюдаю, лишнего не хомячу и иииии...Да! Я сделала это!!!
На весах 98,7! Я вышла из 100. Как же я рада!!!!
Обруч продолжаю крутить,дошла до 40 минут в день, синяков конечно много, но ничего.
Сегодня хочу купить массажную мочалку, жесткую -жесткую, у меня была,но от того что долго ей не пользовалась металлические ролики заржавели.
Сегодня у меня смешанный день. Снова занималась готовкой. Сегодня овощная запеканка с курицей.
Рецепт напишу в следующей записи).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ 75 — пн., 09.11.2015 - 17:37

Привет , ну ты герой , меньше чем за 3 недели минус 10 кг !
Поздравляю :happy8: :happy8: :happy8: .
Наверное уже летаешь от легкости :wink: , я тоже так хочу и буду .
Не отступай , иди дальше !

Ксенья — пн., 09.11.2015 - 20:56

Спасибо)Летать еще не летаю,но чувствую себя лучше)
Буду стараться дальше)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — пн., 09.11.2015 - 17:59

МОЛОДЕЦ!!!!!

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ксенья — пн., 09.11.2015 - 20:56

Спасибо)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — пн., 09.11.2015 - 18:25

Поздравляю!

Ксенья — пн., 09.11.2015 - 20:54

Спасибо)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катерина42.

Катерина42 — пн., 09.11.2015 - 21:17

Супер результат!! Подскажи а диета голодная? кушать сильно хочется?и во сколько последний раз кушаешь?


Диеты на www.nadietah.ru

Ксенья — вт., 10.11.2015 - 08:59

Вообще не голодная,правда я по калорийности не добираются,где-то на 800-1000 ем.
В среднем 4-5 приемов пищи.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.