Праздник к нам приходит...

:NY35: :NY288: :NY38:
Доброе - всем, первое, декабрьское утро!

Я сегодня прям на позитиве

До нового года остался ровно месяц и поэтому надо все успеть:
Купить подарки, составить меню к празднику, купить продукты, сходить на утренники детей, записаться на маникюр, покраску, стрижку и тд и тп, и конечно же выбрать наряд для новогодней ночи и под этот наряд скинуть лишние килограммы!!!!

Этим и займемся, а именно составим план! Ну на нашем сайте я составлю план не покупок, а план похудения и буду очень стараться и стремиться его выполнять! Клясться не буду, а то, когда я загоняю себя в жесткие рамки, мой организм начинает особенно сопротивляться и ничего не получается :yazik-215:

И так:
1. Отчитываться на сайте каждый день!
2. В питании попробую придерживаться системы питания Лидии Ионовой.
3. Спорт - танцы под видео на ютубе и зарядка по утрам+ установила на телефон программу "планка за 28 дней".
4. Сахар и сладкое - 1 ч.л. в кофе утром и ВСЕ! Очень постараюсь!
5. Не унывать, не нагружать себя мыслями, сохранить настрой до победного! И это, наверное, самое главное, а то я загораюсь, а потом как-то быстро могу остыть

Цель: боюсь загадывать, но хочу сбросить 5 кг!
Реально или нет ?!

Итог должен быть такой:
с легкостью выдавать танцы :ny13-32.gif: :NY24: в офигенном платье кайфуя от своего отражения в зеркале
31 декабря!

Все, побежала за сыном в школу, вечером первый отчет!

До встречи!