Возвращение блудной обжоры!

Доброго воскресного дня мои хорошие!
Рада приветствовать вас и себя на этом сайте!
На 3 месяца я выпала из процесса похудения и вот + 4 кг не заставили себя ждать!
Хочу отметить, что худеть , блин, очень тяжело!
По крайней мере мне! Все время надо думать что я ем, готовить себе что-то отдельно от семьи, контролировать количество съеденного, считать калории и самое трудное ограничивать или не есть сладкого вообще! Все умные люди пишут и говорят, что к такому режиму со временем привыкаешь, но как-то я не привыкла! И вот как только перестала я этот процесс сознательно контролировать, вес пошел в плюс

А чего я хотела? Ведь я знала что так и будет!
И вот мое отражение в зеркале меня снова совсем не нравится! А как я "летала" :spring7-2012: в середине июля, когда была практически у цели!

Вот решила я что ХВАТИТ!
Буду опять упорно работать над собой! Буду опять контролировать себя в еде и в нагрузках!
Хочу вернуться к достигнутым результатам и дойти до своей заветной цели!
Будет трудно, но я готова! Буду биться до победы И без "кубка" весом в 60 кг не уйду!

Как кстати пришелся предновогодний конкурс от Anka1987! Буду в нем участвовать с большим удовольствием!
А еще начинаю свой личный марафон "Правило 21 дня: вырабатываю привычку жить без сладкого"!
Кому интересно как это делать почитайте здесь http://f-journal.ru/pravilo-21-dnya/ !

Всем хорошего настроения и побед над собой и в удовольствие себе!
До новых встреч!
:danse2011-2: