прошло 10 дней

десять дней не появлялась на сайте.Праздновала свое день рождение с тортом и походом в ресторан и потм еще днй 5 ела что попала,( результат плюс 500 г).Я думала больше :O .И вот в понедельник я сказала себе"хватит кушать как свинтус.Худею дальше"
Для начала посмотрю как деле у девченок,небось худые все!!!!!
сегодня сьем:
йогурт с 2 ст.л.мюсли
ананас,кофе
рыбы гр 180,шпинат и 40 г макарон
чаи с галетой
овощи 2 хлебца 30 г сыра

Нравится: 
0

Комментарии

и я не появлялась почти на сайте и давно ничего не записывала. Итог-застой и ежедневные обжорства... Но всё! Взяла себя в руки и вперед к весне и лету в мини!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Иляночка.


С возвращением на поле битвы и в реальную жизнь. Удачи тебе и боевого духа по больше.


Изображение пользователя ILONKA.

Привет!
С прошедшим тебя!
Всего 500г?! Здорово!
Продолжаем?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • Bri