Весной на диете

Позавтракав овсянкой с медом легко выдержала до обеда(сытный продукт)
на обед 120г кур.филе и цветной капусты наварила
перекушу кус.черного шоколада и чай,может фрукт какой
свеклу вареную надо доесть,30 г сыра,кус.ч.х.
чай,вода
Ужасно слояться ногти.пью витамины,а результат нулевой,наверное хреновые подсунули :)
добавляю молоко в чай,кофе,ем броколи..но и этого мало.

Благо на дворе красота,тепло 10 гр.это радует!
Весна идет весне дорогу!!!