Блог Алинo4kа

Вечером муж принес весы и спешу сообщить вам о нехилом отвесике в 4 с лишним кг))) Значит я на правильном пути!При всем этом я не голодаю, просто уменьшила порции, не ем после 18 часов и наложила вето на "вредные"продукты.

Сегодня мой рацион был =>
9ч-горсточка тушенной капусты(стручковая фасоль, морковь)+ яблоко
14ч- яблоко

Вот сижу, вся такая довольная собой) Уже почти неделю пытаюсь изменить своё пищевое поведение и !О, СЧАСТЬЕ! у меня начинает получаться.

Девочки, на душе что- то кошки скребут. Эх, как хочется измениться... Решила на диеты пока не садиться, а пойти другим путем.

Всем доброго времени суток). Моя история стара как мир, но это не умоляет её актуальности. Была я стройной девочкой, в весе 48 кг, но как водится, вышла за муж и набрала вес. Он приходил постепенно, практически не заметно.