Атака день 3, результаты

Всем привет, вчера была на фитнессе 75 минут тренировки и белковая диета, не прошли даром. Сегодня на весах 96,8, всего 1,2 кг за 2дня. Насколько мне известно, в период Атаки так и должно быть. Купила сегодня, что-то вроде мюсли из овсяных отрубей, добавляю в йогурт и сделала на обед котлетки на пару из индюшки. Чувствую себя хорошо, сегодня опять планируют съездить на тренировку. Очень хочется овощей, но терпимо.