День первый

Всем привет С:
Немного о меню на сегодняшний день:
Завтрак: кофе без сахара
Обед: два яйца, сваренных вкрутую, 20 гр. сыра.
Ужин: овощной салат.

В 9 часов я проснулась и выпила кофе. Раньше я пила его с молоком и аж с 3-мя ложками сахара. Немного непривычно, но пить можно.

В 11 часов сделала упражнения:
1. Лягте на один бок, нижней рукой обопритесь об пол, верхнюю ногу поднимать вверх, а потом опускать. 10 раз по 3 захода на каждую ногу.
2. Самые обычные приседания, не отрывая пятки от пола.
3. Подойдите к стене, обопритесь об неё спиной, присядьте, как будто вы сели на стул. 2 раза по 15 секунд.
4. Обруч. Я думаю, что все понимают, что это значит.

Время пол одиннадцатого, думаю немного прогуляться, а потом будет обед.
Голода пока не чувствую. Примерно в 13:30 съела обед. Мама сказала, чтобы я не худела, но я уже решилась. Долго пыталась меня заставить есть картошку с котлетами, но я настояла на своём. За обед примерно 300 ккал.

Время 3 часа дня, немного кружится голова. Начинаю чувствовать лёгкий голод.

Настало время ужина. Салат из помидор, огурцов и лука, политый маслом. Выглядит вкусно, но без майонеза непривычно есть.

Сейчас время 8,есть не хочу. Поэтому на сегодня всё.
Хотела ещё сказать, что писать в блог буду вечером, так как пишу сразу за весь день.
Все пока и удачи :3