День 5

Всем привет!
У меня всё идёт по плану. Жаль, что у меня пока нет весов, но визуально я начинаю замечать сдвиги.
На завтрак был чай с сыром, а потом чуть позже творожная запеканка с киви. А на обед я уже приготовила куриную грудку в духовке с овощами(помидор, кабачок, баклажан) под сыром. Мясо я мариную в лимонном соке с натуральными специями чесноком. и потом совсем чуть смазываю сметаной. Наверно , всего одна столовая ложка сметаны на всё блюдо.
а ещё я кручу обруч, ему уже более 10 лет, и он ни раз меня выручал уже.