С чего начать?????Помогите!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя OLA.
ср., 21.01.2009 - 16:20 — OLA

Девочки, привет!
Я у Вас новичок...Подскажите с чего начать? С какой диетки?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

Annet — ср., 21.01.2009 - 16:25

Мне лично помогает когда сразу садишься на более жескую...
иначе результата никакого
так у тебя желудок быстро уменьшится и потом киллограммы начнут улетать
я сейчас села на 4-х дневную диету
после выходных... переела блин
вот могу описать
сегодня заканчивается 3-й денёк
за 2 дня на 2 кг похудела и пока больше не взвешивалась

День 1: завтрак — 2 яйца, сваренных вкрутую, натуральный кофе без молока и сахара, апельсин. Обед — 8 черносливин, размоченных в воде. Ужин — варёное яйцо и апельсин.

День 2: завтрак — кофе и 100 г нежирного сыра. Обед — яйцо и апельсин. Ужин — груша и стакан молока.

День 3: завтрак — несладкий чай. Обед — салат из 1 помидора и 1 огурца без заправки, 100 г сыра. Ужин — стакан молока.

День 4: завтрак — мюсли на молоке. Обед — салат из огурца и помидора. Ужин — 2 апельсина.

Изображение пользователя OLA.

OLA — ср., 21.01.2009 - 16:28

Да супер ,начну с нее.....а то что то занимаюсь спортом, а толку 0. и не ем после 6, но что то не худеется(((

Изображение пользователя Annet.

Annet — ср., 21.01.2009 - 16:46

давай удачного худения
тут и продукты доступные
ну принципи не так уж тяжело, а результат очевиден
на утро уже животик ушел
потом напиши о своих результатах

Изображение пользователя Annet.

Annet — ср., 21.01.2009 - 17:04

от такой похудеешь 100%
мне почему то спорт тоже не помогает

Сокровище — ср., 21.01.2009 - 16:51

как мне понравилась твоя диета! завтра еще день на кефире, потом неделю грейпфрутовая, а за ней будет твоя! Спасибо!

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l20285.png)

Изображение пользователя Annet.

Annet — ср., 21.01.2009 - 16:53

давай давай )))) всё в наших силах
диета супер
я вот третий день досиживаю на ней
с утра буду взвешиваться
за два дня 2 кг убежало

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.