вт., 02.03.2010 - 14:30 — Малиновые сироп
пью молокочай)
скоро буду стройная и красивая)
сделала обертывание)
сварила мыло с добавлением кофе- кофе так тратится на много меньше и оч удобно так кожу мылить)
еще вечерком пойду на каток с Милым трясти жирок, обещаю вести ся хорошо и не чего не съесть)
пн., 01.03.2010 - 15:38 — Малиновые сироп
отсидела на молокочае- 65)...при том я взвесилась уже как покушала))
кушала с утра фундук не помню сколько там былоо грамм, наверное, или 30 или 40, творог 2% , зеленый чай)
щас пойду обедать)
сделала обертывание...
блин, опять забыла живот сфоткать! ну что ж такое))
так..обед - творог+немного меда и яблоко, чай)
ужин- салат из морквки и капусты,чай, сушеный ананас немного)
вс., 28.02.2010 - 13:43 — Малиновые сироп
сб., 27.02.2010 - 10:52 — Малиновые сироп
взвесилась...66...но это , наверное, из-за чая, что я ночью пила...
завтра взвешусь...хочу 65.5)
в воскресенье на молокочае буду...я решилась)
сегодня на завтрак...творог с медом, зеленый чай и яблоко)...ну или пол яблока...т.к...мой песик очень их любит, приходится устраивать дележку))) :)
вечерком отпишусь, хотела еще сеня обязцом что-нить с собой поделать...массажик там иль еще что)
сб., 27.02.2010 - 01:01 — Малиновые сироп
я собралась)
после 18:00 не ела)
завтра будет так...
на утро творог, мед, зеленый чай, что-нить из фруктов.
в универе на обед думаю...что-нить полезное урвать яблочко, рис...все простое)
на ужин куплю йогурт...и съем его)))
пт., 26.02.2010 - 01:48 — Малиновые сироп
что-то я совесм расслабилась...буду по тихоньку собираться в кучку))
чт., 25.02.2010 - 01:03 — Малиновые сироп
что-то с дието пока не очень(
с понедельника на яичку сажусь!)
буду строооооооойной)а пока после 6 не есть...все дела, до обеда можно вкусняшки...ну вот так...как то)
я буду исправляться)
пойду учить права...и намажусь анти-целлюлиткой))
пн., 22.02.2010 - 20:21 — Малиновые сироп
0:) вообщем...празники...добавить нечего))
питание...ужасное...
24 я вернусь в строй...
ср., 17.02.2010 - 11:52 — Малиновые сироп
сегодня у темя творог с медом, груша, киви, яблоко и конешно зеленый чай.
делаю обертывания на ножки.
через пол часика пойду делать медовый массаж)
вот совсем не знаю какую диету мне выбрать...может опять сесть на яичку только в творожном варианте...
скорее всего так и поступлю...щас еще пошуршу по вашим записочкам...может еще что для себя найду)
ср., 17.02.2010 - 01:36 — Малиновые сироп
тааак)
сладости не ем..диета закончилась...хоть...кушаю здоровую пищю и до 6 вечера.
завтра устрою себе день фруктов и творога)
я тут недавно взвешивалась...65 кг) но пока линеечку не буду меня закреплю результат...надо еще диету выбрать...и на ссследущей недели, либо с выходных уже приступить) :)
Страницы
Новые комментарии