Блог Малиновые сироп

вчера вычетала тут у девченки диету...и вот решила на ней посидеть..9 дневная

сеня рис и зеленый чай...только вот в рис я добавила немного соевого соуса...а то ...вообще не могла съесть, а кушать хочется...щас ухожу в офис...приду если 19:00 не буит может еще рису поем...но скорее всего не успею...так , что ждет меня чай...и медовый массаж...и еще хочу обруч покрутить...

;) я попрааавилась((
да и вообще...держались у мя 65 кг...была я рада...
а тут на тебе и + 4 кг!!!!
да и ела я немного....вообщем аДДДдддддддддДДДДДДДДДдддддддДДДДДД!
завтра поем одну вареную рыбу...ничего мучного, ни чего сладкого...зеленый чай...если совсем голодно будет сделаю молокочай...ббббррррр
а на после завтра...ума не преложу...отвыкла я от диет!!(((

работа моя закончилась...и хо я снова худеть))вес мой , что мя рабует примерно тот же, но вот желудок мой...бедный...охх...хочу на диету, но пока не знаю, что выбрать...уж как 2 месяца ем все подрят...и не каких тренировок, так пора взять себя в руки и вперед))

ну совсем арбез не получился...но кушала мало))
а то после этой ласточки думала..без еды ноги двину))
:) ну я чувствую как животик сдулся..красота))

купила арбуз...от устрою себе завтра арбузный день..ток арбуз))
..а щас от пью мего-чаечек ...летящая ласточка))
полетаю с утра...и красота...после нояной то моей гулянки..надо усе убить живое)) :bigsmile:

S) молокочай)
убийствино...готовила пиццу....он она тепленькая в духовке...эхььь)
завтра...поем на обед..а с утра будет салатик из капусты)
сил мне дожить до завтра!) 0:)
девченки, всем удачи!))

завтра устрою разгрузкууууууууууууууууууууууууууууууууу!
что-то совсем не худеется...КД приближаются..и меня все распирает(( >) |(

завтра будет мне молокочай с утра...а днем кефирчик на работе! :~

кушать боше не буду на се...а кушала вот что:

утром салат веник и 2 вореных яйца

в обед у меня был кефирчик и пингвик..что-то там...на работе)

ужин- гречка+немного молока и салатик веник...ну и еще я захамячила 2 маненьких яблочка

:crown: вообщем жизнь то налаживается...не ела ни чего вредненько, а главное ни какого хлеба!)
пойду щас кофейком намазусь и пленочной завернусь)!
девченки всем ужачи!)

и решила пора их ..того(
видать...не могу я жить без диеты))