8 день Протасовки.

8 день новой жизни.
Отвеса не было, наверное потому что я вчера была очень пассивной, почти целый день с сидела за компом, делала отчеты и конечно ела, правда ела то что надо,но вес стоит. Надеюсь сегодня это изменить.
Вчера перебрала еще свой гардероб. Кстати, мне помогает поддерживать мотивацию,там столько всего красивого есть у меня! целых 2 чемодана! С моим сегодняшним весом я просто психологически не могу пойти купить себе что-то новое,покупаю уже когда совсем не могу надеть что-либо. Все думала вот уже 4 года: Вот похудею, буду носить красивые вещи, от которых шкаф ломится.Просмотрела фото былых лет, выбрала свою любимую, поставлю на заставку и буду смотреть для мотивации.
Еще на ютюбе смотрю передачу экстремальное преображение, конечно у меня не такие цифры как там, но все равно настрой дает. Надо как то сподобится заняться спортом.
Я и спорт это несовместимо, ленивая жуть, да и времени пока нет. много надо доделать ,денег нет на зал пока и тренировки, буду наверное брать себя измором ходьбой, экономить на транспорте.. потом уже финансово будет полегче к осени гладишь и насобираю на абонемент.
Может кто-нибудь порекомендует что-нибудь?
Вот начиталась про бодифлекс, кто-нибудь пробовал?
Буду благодарна за совет.


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka