Путь к стройности

Приветствую!

Сегодня 7 июля 2015 г я обнаружила самую высокую цифру на весах, 87,5 даже будучи беременной не весила столько!
Расписала себе питание до августа, сегодня пыталась себя сдерживать, ан-нет сорвалась таки, все же рамки надо строже ставить. Если продержусь 3 недели, то продержусь и больше.
Очень сложно будет держаться, я это знаю... уже реву от того что придется ограничиваться, страшно что-то менять, прям как алкоголик какой-то. Но надо, лишний вес мне очень мешает, я не из тех кто гордится своими формами. Я чувствую себя крайне неуверенной в моем нынешнем весе. Особенно на фоне стройных подруг!
Но тут надо либо мириться с лишним весом, что я думаю невозможно, либо меняться - что возможно, но сложно! Короче выбора нет, будем мучиться, пыжиться и стараться изо всех сил. Люди, которые не знают что такое приступы обжорства - не понимают нас, это действительно какая-то одержимость и зависимость!!!Как я съела тарелку жаренной картошки, и даже как я ее жарила не помню, очнулась "адекватная "Я только когда наелась ею до отвала. Самой стыдно и страшно за свое поведение.

Все разрываю замкнутый круг, который по спирали ведет меня к большим цифрам на весах!
Завтра вечером мой отчетик о первом дне правильного пути