День 3. Фруктовый.

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
сб., 13.06.2009 - 09:17 — NemoMalf

Вчера хорошо продержалась - ничего лишнего не еле! Жара помогает - у нас около 36 градусов, и есть воодще не хочется. а прохладный кефир и легкий, обезжиреный творожок были как раз в тему. :)
Сегодня снова фруктовый день. отложила себе на всь день 2 банана, 2 апельсина, 2 яблока и 2 груши.
Сейчас сжевала 1 зеленое яблоко натощак. на завтрак будет 1 банан и сок из 1 апельсина, свежавыжатый))) Вот такой полезный завтрак.
Надеюсь, что сегодня купим клубники и черешни - будет вкусное дополнение.
Надо бы взвесится... по ощущением привес ушел. Может я снова 54 кг?! :p
Всем хорошего дня и отвесиков побольше, а жора поменьше!!! :bigsmile:



Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — сб., 13.06.2009 - 10:12

Да, жара, это хорошо, я думаю сейчас у нас у всех дела пойдут в гору, всё к этому располагает!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 13.06.2009 - 11:20

Конечно! Плавание поможет похудеть, загар скроет недостатки кожи - внешне будем выглядеть еще лучше, и это будет дополнительным стимулом. А осенью придем на работу-учебу просто офигительными красотками!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka