Яблочный ужин)

Заодно, сразу (сегодня) отчитаюсь и за вторник. Тем более, что с питанием на сегодня уже покончено - время 17-30! Если только пару ложек творога 1% после запланированной тренировки.
Вчера я стала счастливой обладателдьницей гантелей, и теперь могу с чистой совестью заниматься с Джилл! Хочу сегодня рискнуть на "Сжигаем жир, ускоряем метаболизм". Хоть половину трени может выдержу.
Сначало хотела повторить 30-дневный курс, но потом как-то передумала. Хотя может и зря? В прошлый раз я сделала весь 1 уровень и половину второго и заболела. Может повторить? А потом уже переходить к Метаболизму?! Короче подумаю еще...
В любом случае мне сегодня необходимо пройти на дорожке 3 км. У меня, когда не работаю, недобор движения))) Зато в рабочие дни я на ногах полдня. Присесть некогда...
А завтра у меня плавание 45 мин. и сразу после - гидромассажик) Уже
5-я процедура. Решила что хочу 15. Хм, деньги есть только на 10)))
Ладно) Еда сегодня:

1. каша 4 злака+орехи+семечки, варенье, ряженка, творог, 3 хлебца, груша.

Сразу поясню, а то кому-то может показаться что я сжираю все это в полноценных порциях. Нееет, каши 4 ст. ложки сухих хлопьев, орехов шт 4-5, семечек 1 чл. варенье 2-3 чл. ряженки 2-3 ст.ложки, творог 40-50 гр.

2. коричневый рис с мексиканской смесью, дюкановские блинчики с ряженкой и чл. варенья.
3. коричневый рис с мексиканской смесью, творог + 2 сливы, яблоко.
4. творог, яблоко.

Очень рада что поела яблок) Дома 3 сорта, хочется все съесть)))
Вчера прикупила еще бутылку Биобаланса 0%, разгрузиться бы...