Жрала...

Пмс покоя не давал вчера - ела шоколад 40 гр. и конфеты Ромашка 45гр. А еще чай с сухарями.. 3-4 сухаря заточила(((
В целом рацион вчера вот:
Завтрак - хлебцы с сыром, творог с хурмой
Перекус - горбуша со свежими овощами, чай с сухарями и конфеткой-шоколадкой
Ужин - горбуша, творог с яблоком, чай с шоко.
Все хоть до 18-00, а в 20-00 была тренировка кое-как...

Сегодня встала с уверенностью, что кд не ждать уже, правда надо отдать должное голод утих (конечно, вчера так жрать-то). Позавтракала относительно правильно, и пошла в ванную... и, обнаружила, что рано расстроилась, - кд пришли!
Слава богу, значит все ок и можно на Дюкана, о котором я уже давно думаю.

Однако, сегодня я снова наела нешуточную калорийность...((( за счет пустых вредных калорий! Хомячу весь день, сухарей сожрала немерено с чаем!
Ела за день: 2 банана, хурма, творог, шоколодка 50 гр, сухари (много!!!), яблоко, 2 яйца, солянка овощная. Вроде все... Сижу щас как шар!
Купила в аптеке овсяные отруби, так что завтра можно попробовать начать. Почему говорю попробовать потому что кто его знает как оно пойдет.
Планы у меня конечно грандиозные... Посмотрим что из них получится.
Буду описывать ощущения по ходу дела.