Ненадолго пропала...

Девочки не теряйте меня) я просто что-то закрутилась, а среда-четверг у меня так голова болела сильно - мигрень, что я к ноуту просто близко не подходила.
По питанию, если честно, то не помню что ела))) Но точно ничего вредного не было.
Хм... зато сегодня были погрешности (и завтра будет).
Завтрак в 7 утра - 100 гр. творога, пол яблока, 1 ломтик зернового хлеба, 2 ореха
в 10 утра - вода и банан
В 12-30 - 100 гр. творога, банан, яблоко, ломтик зернового хлеба
обед - трелка вареной гречки, залитой молоком 2,5%
ужин в 17-30 - 50 гр. сырка плавленного 20%, 2 ломтика зернового хлеба, йогурт 125 гр активия Вишня, пол ялока.

А вот завтра у меня будет ранний завтрак (тоже на пару с утра) в 8 утра я буду есть сникерс супер (101гр). Не знаю что на меня нашло, но я тааааак его хочу))) Специально сегодня пошла купила))