Вес 75,4

Главные вкладки

Изображение пользователя kisaloven.
ср., 28.10.2015 - 10:49 — kisaloven

Всем приветиК! :flowers2011-4: :flowers2011-4:
У меня привес + 200 гр. :dash3: :sorry: :fool:
g-jssrtmgie.jpg
Блин блинский, ну как же так!!! :see_stars:
Сейчас напишу свое питание за вчера:
Завтрак: тыквенная каша 180 гр., чай с медом
Перекус: творог с джемом 100 гр., сухофрукты 200 гр. (100% из-за них привес hysteric )
Обед: Овощной суп 230 гр., кусочек сыра
Перекус: тыквенная каша 200 гр., яблоко
Ужин: кефир - чашечка
Поздний ужин: половинка граната

Всем хорошего настроения и хороших циферок на весах!! :flowers2011-4: цветочки :flowers2011-4: цветочки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 28.10.2015 - 20:13

Да, запасливый у тебя организм. Но сухофруктиков конечно многовато для нашего дела. Ничего, исправишь все. 200 г это не 20 кг!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle