Девятидневка

сегодня закончилась моя девятидневка(кефир-яблоки-кефир).

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец)))))
Все получится...))))
Сильно только не жести)))))

Спасибо, зайка! Особенно глядя на тебя и твои впечатляющие результаты, уверена, что все получится!
Немного поприжала себя в еде, но главный упор делаю все-таки на гимнастику и процедуры (ванны, обертывания и массаж).

Правильно...спорт и процедуры ключевые в похудении)))))

Изображение пользователя ирина888.

ВОТ МОЛОДЕЦ !!! icon_25.gif01.gif

спасибо!

Изображение пользователя Linka.

Молодец!:-) а я вот свои вещи оставила которые носила в 80кг, чтобы напоминали какая я была и чего достигла=))))

нет, не хочу даже вспоминать о том, до какого безобразия я распустилась! Даже те брючки, которые на мне сейчас свободны-и те выкинула, чтобы не было соблазна съесть лишний кусочек и набрать пару-тройку лишних кг.Только те вещи, что строго по размеру!!! :bigsmile: мне так оказывается, проще и худеть, и вес держать.

Изображение пользователя lina gudkova.

выбросила всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
не хочу даже видеть эти балахоны!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! >) J) :bigsmile:

Вот и умница! Вот и правильно!
А то ведь по себе знаю: сначала с ужасом и гордостью смотришь на эти вещи и думаешь "Неужели я такая была? ой-ой-ой!!! я молодец, я похудела! я смогла!!! я никогда-никогда не буду больше такой толстой" (и прячешь в шкаф "на страшную память" эти вещи). >) Но спустя пару лет.....нечаянно наела 2кг, потом 5 кг... свои вещички становятся в обтяг или маловаты...начинаешь потихоньку примерять вещички из закромов ("А вот эти брючки не жмут, когда я пивка от души попью...."...."А вот эта кофточка удачно скрывает складочку на животике, когда я сажусь..."). И все! Считай, что фигура стройная пропала! Незаметно разъедаешься под старые вещи!!! (Носить то есть что-не покупать же!).
а вот сейчас мы избавились от старой одежды и знаем, что возврата в старую жизнь нет! Если брючки стали жать, то надо не менять их на больший размер, а прикрыть рот на пару дней и втянуть животик!!!! И обходиться только тем гардеробчиком, который есть в наличии (если, конечно, размерчик устраивает!), :bigsmile:
Удачи нам! С новым размерчиком и с новой жизнью!

4 кило за 9 дней это здорово. Хотя по-моему несколько жестоко так резко худеть. Мой организм мне после таких выкрутасов может и по мозгам застоем надовать. Но тебе удачи :) Чтобы по скорей первую десятку сбросить.

В даном случае не жестоко, нужна была встрясочка хорошая! Да и килограммы пошли, я уверена, от высокой физической активности. я стала много ходить пешком, делать гимнаситку и вообще, гораздо больше двигаться.
Спасибо за поддержку и тебе удачи!

Изображение пользователя Елена..

Звездочка моя, ты умница и молодец! Мне так приятно, что ты идешь бодрыми темпами! Горжусь!

Спасибо, Леночка! Ну сколько ж можно филонить? :bigsmile: Пора и за ум браться!

Изображение пользователя Елена..

И это правильно! Я ж такая ж- на первом весомом результате давай любоваться своими успехами, а надо то намного больше! Так что я с тобой!

Изображение пользователя NemoMalf.

Думай звезда! Это правильные мысли! :bigsmile: Молодец! Я очень за тебя рада, ты такая умница.



Спасибушки! :bigsmile: тока пока думала, прискакали ацкие КД и "набулькали" мне кило привеса! |( придется завтра молокочаить похоже....
Удачи всем!

Изображение пользователя NemoMalf.

Звезда, но это же не жир! ты не наела эти кг, это привес из-за... них, из-за КД этих.



Дай Бог, дай Бог...Хотя, если честно, вчера похулиганила под влиянием КД >) . Зефиринку слопала, мороженку, кубик горького шоколада, черного хлеба с (!!!!!) домашним украинским САЛОМ!!! во как разгулялась! и еще 2 бокала домашней медовухи выпила! Так что нет мне скидок и оправданий-надо честно отрабатывать честно наетый киллограмм! J) А то я уже так срослась со своей линеечкой :bigsmile: и хочется ее дальше двигать в меньшую сторону, а не возвращать....

Изображение пользователя NemoMalf.

А, ну тогда конечно надо отрабатывать! :bigsmile: Дерзай, дорогая!



Изображение пользователя Русавласка.

Хорошо когда вес уходит, ты умничка)

Я сделаю это!

Пасибки! Да, сейчас это для меня самая большая радость-видеть на весах все меньшую цифру :)

Привет девчонки!!!! Вот сегодня начало второго дня, за один день скинула всего 500гр. Хотелось бы побольше ((((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri