Блог Elf-girl

Вчера на нервах сильно нахомячилась на ночь глядя. Прямо перед сном.
Итог за два дня - прирост в 0,1 кг. Не так много, но удручает.

Сегодня не получилось взвеситься с утра, потому уже результаты сегодняшнего и вчерашнего дня я узнаю завтра.
Много ходила, ела - вчера мало, сегодня - довольно много.
Надо еще побегать.

Зависла на месте. Эх.
Ну, будем надеяться, что не шибко надолго.

UPD. Я слепой тормоз)
Таки вниз!
Не зря вчера было СТОЛЬКО активности и настолько отмеренные количества еды.

Вчера были бурные "возъедания".
Случилось то, чего я боялась, т.к. приехавшие друзья, надо показать все самые-самые вкусняшки и вообще ><
Кошмарно много съела.
А ведь еще почти 2 дня они в моем городе.
Надо держать себя в руках.

Вес не сдвинулся, но в контексте того, сколько сладкого и т.д. я вчера умяла - это даже удивительно.
Молоко с шоколадом в кафешке, блинчики с сыром.... и много другое.
Не деле - сильно переела, но очень много ходила.
Может и повлияло.

Я даже немного удивлена.
Все-таки для меня лучшая тактика - не переедать.
Но иногда это бывает адски сложно.

Для многих все начинается с понедельника.)

Вес двинулся вниз, что не может не радовать, хотя с моими вечными прыжками веса - радоваться, по факту, довольно рано.
Но главное - не растерять сейчас боевой настрой.
Замеры проведу в конце недели, неделя предстоит тяжелая (психологически) из-за приезда друзей из Одессы, вероятно с вкусняшками, как всегда.

Утром будет страшно взвешиваться.
Здравствуйте, булочки с плавленым сыром и помидором, с костра.
Ну и огурчики, заодно.
И чай сладкий.

Не сильно весело. Тяжело не есть много на природе, у костра.

Итак, я - Эльфа и я решила попробовать завести подобный дневник впервые.
Попробую работать с замерами и еще больше следить за тем, что я ем и как занимаюсь, поскольку обратные результаты меня несколько расстраивают.
А когда же еще это делать, если не тогда, когда на носу отпуск, на протяжении которого можно полностью отдаться подобному...увлечению?