худеем 90 дней

Добро пожаловать
Главное начать и все получиться,втянетесь в это и не захотите бросать)
Так что желаю удачи в этом не легком деле, маленькими шажочками, но двигайтесь к свой мечте!
А у меня вопрос? почему 90 дней?

Добро пожаловать! Желаю терпения, потому что только терпение приведет нас к цели!

Удачи! Пусть у тебя все получится! Мотивация и желание измениться присутствуют, а это очень важно!)))

Успехов! А регулярные отчёты помогают самодисциплинироваться!

Вливайся в наши ряды! Поройся по сайту, здесь группы разные- по диетам, по конкурсам, по возрасту и др. Есть группа Разгрузка - по вторникам групповая разгрузка с определением победителей, есть Групповушка с отчетами по понедельникам и поддержке друг друга.  Мотивашек много))

Спрашивай и тебе ответят - и совет дадим, и пендаля)))

Удачи!