снова здесь

Долгое время вес поднялся и тупо стоял на одном месте. Я и сейчас не уверена, что он начал снижаться. Я все это время не взвешивалась! Решила, что первое взвешивание сделаю 12.07. Это будет самый правдоподобный вес. Пока я только взяла шнурочек, отрезала по талии и делаю замеры. То что я сюда не писала, не значит, что я себя попустила и забыла о похудении. Все так же сытно питаюсь утром кашей с изюмом, курагой и медом. Обед по времени не стабильный, но стараюсь делать не сильно калорийным, а ужин вообще свожу на более раннее время и больше того что растет. Знаю я чего мне не хватает. Раньше я жила в городе и до работы добиралась ПЕШКОМ! , а теперь живем за городом и на работу муж отвозит на машине. Любой скажет, так ходи больше. ?... э нееее, это не так просто. Мне проще выбраться в огород и попользать в грядках, чем пройти по деревне! Оно ж как! На работу идти было необходимостью, а теперь прихоть. Вот и получается, что движения мало
отдельно хочу сказать про систему подрасти и похудей. Лежать оно всегда приятно, особенно если еще и худеешь. Только рукам не удобно выворачиваться. И вставать надо оч аккуратно, т.к. спина будет болеть если резко, а так ничего, норм!