Всем привет!

Всем привет!
Меня зовут Саша. Думаю, что не нужно всем объяснять зачем я здесь. Надеюсь, что все мы здесь по одной причине - нам нужна поддержка в наших начинаниях, мотивация, советы и т.д.
Сегодня я решила, что нужно что-то менять в своей жизни. Во-первых, нужно начать с искренности по отношению к самой себе. Во-вторых, нужно начать жить сегодняшним днем.
Что касается моей мотивации, то я пришла к осознанию, что главная моя мотивация - это я :)))
Я поняла, что мой лишний вес мешает мне жить полноценной жизнью. Это касается, прежде всего, психологического состояния, но и другого немаловажного фактора - здоровья. Я думаю, что многие из вас сталкивались с побочными эффектами лишнего веса: утомляемость, раздражительность (особенно, когда ходишь по магазинам и понимаешь, что твоего размера нет, а тебе тааааак хочется купить ту самую вещь), чувство неловкости, тяжесть, скованность, внутренняя неудовлетворенность...
Я просто поняла, что не хочу больше чувствовать это. Но, также я поняла, что само собой это не пройдет, что нужно приложить усилия, захотеть, выйти из своей зоны комфорта. У меня часто бывает ощущение, что жизнь идет своим ходом, а я стою где-то в стороне и греюсь мечтами о том, что все наладится само собой.
Вот, в принципе, почему я здесь и сейчас пишу этот пост. Это первый шаг к искренности. Это первый маленький шаг, который я сделала для того, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Я никогда этим ни с кем не делилась, держала все в себе, да и не все бы меня поняли. Но я очень надеюсь, что вы меня поймете и поддержите, а я не останусь в долгу и постараюсь поддержать вас ;))
Для начала, я отказываюсь от мучного и сладкого, начинаю пить минимум 2 литра воды в день и, естественно, ввожу в свой распорядок дня занятия спортом. Буду постепенно выкладывать отчеты о своих успехах (надеюсь, неудач не будет :)) ).
Спасибо за внимание! Надеюсь, будем поддерживать друг друга и добиваться успехов!!
P/S Всех с праздником!!!