Блендер и кухонные весы/ Веган

Всем привет) Не писала сюда очень давно)) /и измерялась, кстати, тоже/
Не взвешивалась примерно неделю, может больше, теперь боюсь встать на весы((
НО СУТЬ НЕ В ЭТОМ
Сегодня купила блендер(2000р) и кухонные весы(2000р))) НАКОНЕЦ-ТО!!)
Удивилась, если честно, что весы стоят 2 штуки, ну да ладно. Давно мечтала об этих двух вещах+ сейчас лето. Можно делать, как я слышала разные смузи и коктейли)) /если кто знает, подскажите рецепты без молока/
А так же весы помогут измерять Л и КГ воды или еды)) Так как я часто не могла понять, сколько калорий съедаю из-за того, что не знаю, какой вес))
И плюс, я решила стать веганом, то есть отказаться от пищи, напитков, одежды, где задействованы животные( сыр, молоко, яйца и тд). Это очень трудно, особенно , отказ от молока((( Но когда есть цель, то проще))
И вот, я хотела спросить, если здесь веганы? и если есть, то какие рецепты вы можете предложить, или же какой у вас был переход на "веганство"?)) Просто на самом деле, это очень сложно( Питаться овощами, фруктами, зерновыми(
А так же рецепты смузи или же вкусных напитков))