контрольный день взвешивания

Привет всем!Сегодня воскресенье,у меня день взвешивания.Всю неделю(пока в отпуске,потом точно подсчитать будет сложно)считала ккал,сьедала свою норму(придерживалась баланса Б:Ж:У),а бывало и побольше,ну может редко углеводов недоставало,но учитывая,что я сейчас отдыхаю и нагрузки никакой,то нормально.И к великому моему удивлению отвес 1кг.400гр. mosking Вот теперь в замешательстве,может я не правильно считала и не доедала,хотя чувство сытости было всегда.Продукты взвешивала на электр.кухон.весах(развлекаюсь в отпуске) и цели худеть дальше не было(только держать вес 57-57.5),вот теперь решаю делему LaieA_045


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Суперский отвес!!! Даже и не знаю поздравлять или нет)))
Отвеса я так понимаю не хотела?

Не не хотела,ну да ладно,прибавить не проблема,пару раз по тортику и весик тут как тут :ice-cream:


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka