- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
контрольный день взвешивания
Главные вкладки
вс., 02.08.2015 - 11:00 — ца
Привет всем!Сегодня воскресенье,у меня день взвешивания.Всю неделю(пока в отпуске,потом точно подсчитать будет сложно)считала ккал,сьедала свою норму(придерживалась баланса Б:Ж:У),а бывало и побольше,ну может редко углеводов недоставало,но учитывая,что я сейчас отдыхаю и нагрузки никакой,то нормально.И к великому моему удивлению отвес 1кг.400гр. Вот теперь в замешательстве,может я не правильно считала и не доедала,хотя чувство сытости было всегда.Продукты взвешивала на электр.кухон.весах(развлекаюсь в отпуске) и цели худеть дальше не было(только держать вес 57-57.5),вот теперь решаю делему
Мне помогают худеть разгрузочные дни
Нравится:
- Блог ца
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Суперский отвес!!! Даже и не
Суперский отвес!!! Даже и не знаю поздравлять или нет)))
Отвеса я так понимаю не хотела?
Не не хотела,ну да
Не не хотела,ну да ладно,прибавить не проблема,пару раз по тортику и весик тут как тут :ice-cream:
Мне помогают худеть разгрузочные дни