Еда на пользу

:) Сегодня не болит бок как приятно,утром супик,в обед сьела 10 домашних пельменей с говядиной.Встала на весы ха -1,5 кг.Вечером пью минералочку.
Кажется для себя я нашла формулу похудения.Кушать надо,это просто жизненная необходимость.Правильно говорят ешь пока рот свеж.Потом уже чего нибудь захочешь,а нельзя.То холестерин,то сахар в крови...
Кушаю часто понемногу,практически все.Очень много двигаюсь и не только спорт.Нахожу кучу домашних дел,отвлекаю голову от еды.Со своим диким холециститом голодать не могу,попробую так справятся.Попробую месяц прожить с торбочками и колбочками с едой на работе.Приходится извращаться готовить каждый день что нибудь новое.Месяц участвую
в соревнование.Надеюсь показать результат без жесткой диеты,а вдруг получится.