Отчёт(день 5)

Доброе утро всем.)
Сегодня опять забыла взвешаться,вспомнила только после завтрака,отвес 300 грамм,объёмы уменьшаются.
Грустно вчера было,кушала мандарины,много,очень много.
Меню было такое:
З: Хлопья с йогуртом + Яблоко(2) + чай Зелёный
О: Гречка с маслом и зеленью + нарезка из помидор + куриное яйцо + банан
Б: Мандарины,пила больше обычного.

2 пробежки и разовое пребывание в сауне(один подход) для крепкого сна.
Мотивашка на сегодня.Желаю всем продуктивного дня.)