Блог koza777

На выходных был оооооочень сильный срыв. Ппц.... Даже не думала, что можно столько съесть. Еще вино пила. И очень много жирной баранины..... так что удивиетльно, что всего +1.5 кг)

Та да да... то ушла вчера вода)
За вчера - ничего не потерала. И это норм. Позавчера было слишком много.... Итак надеемся на сегодняшнюю тренировку и желаемые, нормальные - 400гр в день.

Очень даже неплохо.... - 9 грамм за один день. Идем с опережением. Главное на выходных не наверстать упущенное. Сегодня опять треня. Будем надеяться на - 0,4 кг. Бегать я себя по прежнему не могу заставить.

-300 гр. а должно быть - 400.... Но.... учитывая, то что я вчера вообще не держала диету- то в общем то неплохо... Сегодня будем держать. Будем! нужны новые джинсы... Нет... изначально проблема, то что нужна новая жопа)))

Выходные и сегодня- плюшки оказались сильнее меня.... Печаль какая.... И как люди своих целей то вообще в жизни добиваются. Какое то бесконечное безволие. Желание жрать... Спать....

Очень странно.... Жизнь несправедлива. Вчера держала диету. Вечером- ни ни, ничего в рот. И в итоге плюс 1 кг.... Странный организм... Что сказать... Ну ладно держимся, верим в лучшее. Может ни каждый день взвешиваться? ...

Очередной раз попробуем сесть на Дюкана......
За вчерашний день -0.5
Хотя вечером был: кефир, кофе, виски +кола

вчера несмотря на кофе и кефир- очень неплохой результат.
эх.... сегодня без трени... как бы отката не было....

Вчерашние семечки и вискарик не прошли даром.

Вчерашние старания дали результат.
Но конечно держать стабильно диетку у меня не получается....