День 24

Вчера встречалась с другом. Он кормил меня шашлыками, рыбкой и безалкогольным пивом, и овощами. Все никак не заставлю себя вернуться к Дюкану после выходных. Ну сегодня попробую. Белковый день. Ту ру ту ту. Сегодня пойду тренить. Побегаю и к боксерам в гости загляну. Ну и в сауне попарюсь как следует. Может это выведет из организма шлаки, а то я курю как паровоз последнее время. В сб соревнования. А я вела себя плохо. На выходных пила вино и пиво. Курила. Правда в пн все равно достойно выдержала 2.5 часа тренировки. Не смотря не 4 часа сна. Я все таки стала более выносливой. Еще заметила одну особенность. Про бег. Сначала бежишь- и тебе очень тяжело. Болят ноги. Но в конечном счете наступает момент, когда боль уходит. Такое ощущение, что твоими организму надоедает ныть, и он смиряется со своей участью и начинает бежать. Водичка уйдет из организма. Хотя по сути я похудела только на 2 кг за последнее время. Но все говорят, что видно, что я похудела.