*день 5*

Сегодня я без отвеса :)
Напишу отчет чуть раньше, потому что вечером намылилась в спортзал
Завтрак - 20 гр. овсянки с ряженкой - 100 гр.
Кофе с сыром
Перекус - Активия термостатная
Миндаль -7 шт.
Обед - Салат из огурца и красного перца с оливковым маслом
рыбный суп с диким рисом
Еще один перекус - какой-нибудь фрукт съем
на ужин творог будет.
В зал я в этом году хожу из рук вон плохо, и, конечно, особого желания туда идти не испытываю.
Главным образом, потому что сильно поправилась, конечно. Тяжело. Но не в смысле, что заниматься тяжело, а в смысле, что тяжело выдерживать взгляды людей, которые знают и помнят меня стройненькой девушкой, а не полной тетей. Я, конечно, пересиливаю себя, иду, в раздевалке быстренько раздеваюсь, и бегом в кардиозону, там темно. Но удовольствием это не назовешь.
Ладно, всем удачи и отвесов!