День первый

Главные вкладки

чт., 23.04.2015 - 01:37 — mjoy

Ну как то надо же начать..
35, муж, ребенок, работа, наетые непосильным трудом 10 с лишним кг...
Очень надеюсь, что регулярные записи помогут мозгам встать на место.
Точный вес и объемы запишу завтра, приблизительно 64 кг, надо сбросить до 50. Пока так.

Познакомимся


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — чт., 23.04.2015 - 08:52

ну,10 кг не смертельно)))быстренько сбросишь,если хочешь)

удачи тебе...а 50 не маловато?или росточком невелика?)))

mjoy — чт., 23.04.2015 - 09:33

Спасибо, что заглянули!
да, росточком я не вышла - 155 всего, поэтому мне и 50 многовато, идеально 47-48, Но надо ставить реальные цели :)
Вообще я "девушка" - стройная спортивная, но бывают у меня вот такие вот периоды, когда спорт забрасывается, лень побеждает, и "сижу и плюшки ем" :) А так как фитнес со мной уже 12 год (с перерывом на беременность), набираю я вес стремительно, стоит только зал забросить на пару месяцев. Ничего не попишешь, как говорится, судьба такой :)
Да, надеюсь, за пару месяцев я более-менее себя в порядок приведу :)
Вам еще раз удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

МандаринкаМ — чт., 23.04.2015 - 09:54

ну,тогда я совсем не возражаю))))))и спортивные девушки мне нравятся))

эх,жаль..никого здесь нет из Владимира..а так бы скооперировалась)

mjoy — чт., 23.04.2015 - 10:12

в смысле скооперироваться, чтобы в зал идти?
По мне так самой наоборот проще:)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — чт., 23.04.2015 - 09:37

Я тоже маленькая, хочу до 58 кг похудеть. Сложно даётся сбрасывать, и ещё много надо. Ты молодец! А плюшки и вправду нам противопоказаны.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

mjoy — чт., 23.04.2015 - 09:48

Это да, маленьким очень сложно, у нас каждый кг за два, а то и три идет, рост то крохотный, Я когда тренеру говорила, что 3 кг набрала, он у виска крутил: ты сдурела что-ли, это ж как моих 10!
Зато сбросишь кгшку - и сразу видно - похудела!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — чт., 23.04.2015 - 11:28

Для твоего роста 50- это хорошая цель ,а сначала я подумала "Батюшки, зачем в 35 лет быть такой дохлой", а потом прочитала про рост)))
И линеечку может поставь, дневники с линеечками как-то интереснее смотрятся.
Удачи! В добрый путь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer