Дневник моей диеты.

Главные вкладки

вс., 18.01.2009 - 13:54 — Леник

Сегодня первый день моей диеты. Начало хорошее. Знаете, очень даже и терпимо!!! И вообще, решила попробовать, как многие из вас, не есть после 18.00.Не знаю, как это у меня получится и сколько я продержусь, но начало положено!
Уже составила свой рацион на завтра. В него воидут: на завтрак зелёный чай. Обед- гречка грамм 100... А на ночь стакан кефира. Как вам такое меню????

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — вс., 18.01.2009 - 14:40

Очень скудное меню....Если ты на гречневой диете,ее нужно три раза в день хотя бы кушать,и можно еще фруктик добавить или из овощей че нибудь...И кефира тоже побольше...

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — вс., 18.01.2009 - 14:41

Очень скудное меню....Если ты на гречневой диете,ее нужно три раза в день хотя бы кушать,и можно еще фруктик добавить или из овощей че нибудь...И кефира тоже побольше...

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — вс., 18.01.2009 - 14:42

Очень скудное меню....Если ты на гречневой диете,ее нужно три раза в день хотя бы кушать,и можно еще фруктик добавить или из овощей че нибудь...И кефира тоже побольше...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 18.01.2009 - 14:52

Голодомор какой-то...
А овощи, а фрукты, а супы???

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 18.01.2009 - 15:13

Мне тоже твое меню не понравилось!!! Будут проблемы со здоровьем и много так не скинешь!! А потом чувство голода замучает и будешь на еду накидываться!!! Лучше после шести не ешь сначала и постепенно порции уменьшай :)

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

МонА-мур — вс., 18.01.2009 - 16:41

Жесть!
Я бы быстро сорвалась.
Лучше добавить:
белОк (кальмары, например, вообще не жирные и оч.полезные! и креветки. Рыбку, курочку, говядину),
творог обезжиренный :)
овощи (помидоры, огурцы, перец сладкий, капусточку и т.п.)
фрукты
овсянку тоже кушать НАДО! Доказано, что у тех кто кушает овсянку регулярно, оптимистичнее взгляд на жизнь ;) А в условия диеты это ой как актуально )))
Галка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.