И ОПЯТЬ БОДИФЛЕКС

Главные вкладки

Изображение пользователя tatyana.
вт., 17.02.2009 - 12:39 — tatyana

Девчёнки, подскажите кто занимается БФ,как скоро после занятий можно пить воду?И вообще имеет ли это какое то значение?

Дыхательная гимнастика
Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алю.

Алю — ср., 01.09.2010 - 10:02

Я пью воду через час после тренировки, везде пишут, что мышцы за этот период забирают воду из жировых отложений. Наверное, этот принцип касается Бодифлекса

Ну, это пока, а хотелось бы 55 кг... в идеале...

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 01.09.2010 - 10:03

Пить и есть не раньше, чем через полчаса после БФ, а лучше даже через час.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина