Блог Танюша63

5-й день (63.400) - 500

ср., 08.04.2015 - 08:09 — Танюша63

Продолжаю худеть! :smehs:
Не верится, на долго ли? :blush2:

Нравится: 
0

4-й день (63.900) - 200

вт., 07.04.2015 - 06:10 — Танюша63

Сегодня планирую:
1. Начну утреннюю гимнастику.
2. Обязательный завтрак (Овсянки - 200гр., горсть размороженных вишенек, +1ч.л. сахара, чай + 2ч.л. сахара, тостер с обезжиренным творогом - 100гр. )
3. 2л. воды в течении дня
4. не есть после 18.00

Нравится: 
0

3-й день (64.100) - 500

вт., 07.04.2015 - 05:30 — Танюша63

:spring9-2012: Привет всем!
Запоздала с отчётом за 6.04.15
Очень рада. Вес пока уходит. Питаюсь обычно.
Не передаю. После 18.00 - не выдержала пощелкала горсточку семечек...и грамм 50-70 тортика
За день 1,200. воды. В 21.00- стакан кефира.

Нравится: 
0

2й день (64.600) - 500

вс., 05.04.2015 - 08:38 — Танюша63

Приветствую всех, кто зашёл сегодня в гости!!!:happy1:
Сегодня весы порадовали :dance4:(как в первые дни похудения)
Вышло 400гр. воды и 100гр. жира.

Нравится: 
0

1й день (65.100) вчера

вс., 05.04.2015 - 08:17 — Танюша63

Вчера первый шаг к похудению - не есть после 18.00
Очень- очень хочу похудеть!!! Приняла решение - не жрать!!! girl_cray2

1. Разгрузочный день :respects:- 1день голодный на воде (8ст.),
время - сколько выдержу.
После 14.00 захотелось есть. :girl_prepare_fish:Выдержала до 17.00:
- 2 шт. - яйца,
- 200 гр. - тушенная капуста с морковью,чуть соли

Нравится: 
0

1й день

сб., 04.04.2015 - 02:25 — Танюша63

1.Заполнила измерения
2.Составила линеечку
3.Изучила путь к красоте и стройности girl_claping

Нравится: 
0

Худею к лету

сб., 04.04.2015 - 01:12 — Танюша63

Хочу похудеть к лету. Сейчас 65 кг. стремлюсь достичь до 58-57 кг. :girl_hide:

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Танюша63

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Четвёрочка
  • Калина
  • ДОСЯ