4-й день (63.900) - 200

Сегодня планирую:
1. Начну утреннюю гимнастику.
2. Обязательный завтрак (Овсянки - 200гр., горсть размороженных вишенек, +1ч.л. сахара, чай + 2ч.л. сахара, тостер с обезжиренным творогом - 100гр. )
3. 2л. воды в течении дня
4. не есть после 18.00


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • Калина