- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5-й день (63.400) - 500
Главные вкладки
ср., 08.04.2015 - 08:09 — Танюша63
Продолжаю худеть! :smehs:
Не верится, на долго ли? :blush2:
Сегодня планирую:
1.Утренняя гимнастика.
2. Обязательный завтрак ( Яйцо, кабачковая икра 100 гр., чай + 2ч.л. сахара, тостер с обезжиренным творогом - 100гр. )
Обед и ужин не спланировала, но что-нибудь придумаю.
3. 1,5 л. воды в течении дня
4. не есть после 18.00
5. Ходьба не менее часа.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Танюша63
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии